Расслабляющий косметический массаж

Хотите пройти косметический массаж в СПб? Специалисты экспертно-медицинского центра СИНЭО проведут процедуру массажа на высоком профессиональном уровне по конкурентным ценам!

Косметический массаж – это процедура для всего тела, при которой специалист использует различные техники, для достижения полного расслабления мышц.

Техники массажа всего тела

Массаж может варьироваться от легкого поглаживания до глубокого надавливания. Есть много различных видов косметического массажа, в том числе такие распространенные:

Шведский массаж. Это щадящий вид косметического массажа, в котором используются длинные движения, разминание, глубокие круговые движения, вибрация и постукивание. Это поможет вам расслабиться и получить энергию.

Глубокий массаж. В этой технике массажа используются более медленные и более сильные движения, направленные на более глубокие слои мышц и соединительной ткани. Его обычно используют, чтобы помочь с повреждением мышц от травм.

Спортивный массаж.  Похоже на шведский массаж, но он предназначен для людей, занимающихся спортом, чтобы предотвратить боли в мышцах после тренировок.

Массаж триггерной точки. Этот массаж фокусируется на участках плотных мышечных волокон, которые могут образоваться в ваших мышцах после травм или чрезмерных нагрузок.

Задать вопрос

Для отправки решите пример:
8+7= 

Чем хорош косметический расслабляющий массаж от специалистов СИНЭО?

 

  • Расслабляет.

Когда тело напряжено и находится в состоянии стресса, оно вырабатывает нездоровый уровень известного гормона стресса – кортизола, который способствовует увеличению веса, бессоннице, проблемам с пищеварением и головным болям. Было доказано, что косметический массаж снижает уровень кортизола в организме. Это позволяет телу перейти в режим восстановления. Кроме того, эта форма терапии также вызывает длительное чувство расслабления, улучшения настроения и снижения уровня стресса, делает кожу более упругой.

  • Снижает стресс.

Массаж не только помогает снять стресс, но и регулярные сеансы косметического массажа в течение длительного периода времени способны повысить уровень энергии, уменьшить боль и стимулировать как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

  • Снижает кровяное давление.

Было обнаружено, что регулярные сеансы косметического массажа снижают уровень кровяного давления. Фактически, некоторые долгосрочные исследования показали, что последовательная программа массажа может снизить как систолическое (верхнее число), так и диастолическое (нижнее число) артериальное давление. Кроме того, он также снизит уровень кортизола в организме. Регулярные сеансы косметического массажа уменьшают триггерные причины беспокойства, враждебности, напряжения и депрессии. В свою очередь, более низкий уровень артериального давления также снижает риск сердечного приступа, инсульта и / или почечной недостаточности, а также многих других проблем со здоровьем.

  • Способствует расслаблению мышц.

Цель косметического массажа –  воздействовать на источник боли в теле за счет устранения напряженных мышц, увеличения гибкости и расслабления пораженных мышц, а также всего тела в целом. Массаж также улучшает кровообращение кожи и пораженных или травмированных мышц, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода в поврежденных тканях. В свою очередь, эта повышенная активность в пораженных участках снижает жесткость и отек (припухлость) кожи, мышца и суставов, а также увеличивает гибкость, что помогает уменьшить боль. Более того, эта форма терапии также высвобождает эндорфины (болеутоляющие гормоны), которые повышают уровень дофамина и серотонина в организме. Эти гормоны помогают телу разными способами – как физически, так и эмоционально. Например, они способствуют заживлению, уменьшению боли и ощущению эйфории, а также помогают успокоить нервы.

  • Улучшение дыхания.

Поскольку большое напряжение накапливается в мышцах плеч, груди и шеи, неудивительно, что наше дыхание становится ограниченным, когда мы испытываем стресс. По мере того, как вы расслабляетесь во время массажа, и ваше дыхание становится более глубоким и ровным, массажист может уменьшить напряжение в мышцах, которые способствуют дыханию.

  • Иммунитет

Когда стресс сочетается с нарушением сна и неправильным питанием, воздействие направлено на иммунную систему организма. Его способность естественным образом защищать себя от инфекций, патогенов и бактерий значительно снижена. Недавние исследования показывают, что массажные процедуры способны повысить иммунный ответ человека за счет увеличения производства белых кровяных телец, которые жизненно важны в борьбе с инфекциями.

  • Восстановление энергии

Сеанс косметического массажа помогает снизить усталость и восстановить энергию. Снижая напряжение в теле, уме и эмоциональное напряжение, человек будет лучше спать и просыпаться помолодевшим. Массаж улучшает кровообращение, что способствует притоку кислорода к различным частям тела, это полезно, поскольку клетки могут оптимально функционировать и выводить токсины. Это так же важно для повышения уровня энергии тела.

  • Правильная осанка

Массаж помогает вернуть тело в правильное положение. Фактически, улучшение осанки один из самых полезных аспектов расслабляющего массажа. Он позволяет телу расслабиться и расслабить мышцы, которые стали напряженными и болезненными из-за неправильной осанки. Благодаря этому, тело принимает естественное и безболезненное положение.

  • Улучшает общее качество сна

Без полноценного сна невозможно сохранить хорошее здоровье. Хорошая новость заключается в том, что исследователи подтвердили, что даже косметический массаж может значительно уменьшить бессонницу. Кроме того, влияние массажа на сон не ограничивается какой-либо одной возрастной группой. Так, исследование, подтвердили, что массаж способствует лучшему сну, поскольку способствует высвобождению серотонина, который помогает телу достичь состояния покоя.

Отправить заявку

Интервью с ведущими экспертами СИНЭО: Санкт-Петербургский институт независимой экспертизы и оценки