Как сохранить психологическое здоровье в нынешнее непростое время?
Постоянный негатив в инфополе. Пандемия, боевые действия, экономические потрясения.
В новом интервью СИНЭО наш эксперт-психолог Волкова Вероника Вячеславовна рассказывает, от каких особенностей личности зависит реакция на стресс, какие черты характера влияют на восприимчивость к негативной информации и как можно регулировать уровень стресса. Также Вероника Вячеславовна делится эффективными общедоступными методиками снижения стрессовых факторов для стабилизации психологического состояния. В этом интервью мы раскрыли крайне важную и актуальную для каждого человека тему, поэтому рекомендуем не просто внимательно посмотреть ролик, но и поделиться им с близкими людьми ?
Нужна консультация?
Смотрите наше видео и будьте спокойнее!
